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O que a deficiência de zinco pode causar?
11/05/2015

Se a vontade de comer doce está difícil de controlar, você anda percebendo alteração na sensibilidade dos sabores ou a queda de cabelo está maior que o habitual, talvez seu organismo esteja com carência de zinco.

Este mineral está diretamente ligado à regulação de hormônios e sua ausência pode provocar alterações no paladar e até mesmo demora na cicatrização de ferimentos. A deficiência de zinco no organismo pode até comprometer as funções afetivas e cognitivas, provocando depressão.

Para mandar esse mal para longe, insira em sua dieta alimentos de origem animal, como carne vermelha (sem gordura), frango, peixe, fígado, além de grãos integrais, castanhas, cereais, legumes e tubérculos.





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Erro!
Mônica C. Coêlhoem 06/12/2016, às 14h07
Oi Luciana!
Sou mãe de uma linda menina de 01 a e 10m com Síndrome de Down. Vi que você fala sobre suplementação e manejo nutricional para estas crianças. Gostaria obter mais informações sobre o assunto. Aguardo retorno. Abraço,
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