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Benefícios da camomila
11/05/2015
Ao contrário do que pensamos, a camomila é uma erva simples que possui diversas propriedades medicinais. Suas funções de relaxamento ajudam a aliviar sintomas produzidos pela depressão ou estresse, como o nervosismo e a insônia.

Muito estudada por seu poder em diminuir a glicose sanguínea, regulando a insulina, a camomila é considerada uma erva anti-inflamatória, antifúngica e antioxidante. Mas sua propriedade mais conhecida é a digestiva, para aliviar dores estomacais, evitar náuseas e vômitos, além do tratamento de doenças como cólica, gastrite e úlcera. 

Outros chás digestivos são hortelã, salvia, alecrim, anis estrelado, espinheira santa, dente-de-leão, erva-doce, alfavaca, angélica, coentro, poejo, cravo da índia, cominho, cardomomo, coentro, menta, gengibre e alho (bulbo).




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